Wer länger in Schwung bleiben möchte findet hier einen Überblick über das zur Zeit bestehende Angebot meiner Kurse.

Rückengymnastik (präventiv u. rehabilitativ)

Dance Aerobic

Step Aerobic

Fatburner (Aerobicformen mit und ohne Zusatzgeräte)

Best-Age (sanfte Gymnastik mit Tiefenwirkung)

Problemzonengymnastik (BOP)

Pilates

Entspannung (progressive Muskelentspannung, Autogenes Training)

Wassergymnastik (präventiv u. rehabilitativ) 

Flexi-Bar - Kurse

Skigymnastik

NEU:  Speed Fitness

NEU:  Rehabilitationssport

Spezielle Kurse auf Anfrage